TRX

Unikátní cvičební program vytvořený americkým námořnictvem jako efektní tréninková forma cvičení mimo základnu.

TRX je cvičební náčiní vhodné k funkčnímu tréninku celého těla.

Za pouhých 30 minut vybudujete sílu, flexibilitu, vytrvalost, koordinaci a rovnováhu v jedné tréninkové jednotce. TRX trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé, každý si najde svoji úroveň, svoji hranici bez ohledu na věk, pohlaví, sílu či tělesnou hmotnost. Využijete pouze pohybu vlastního těla. Je to funkční trénink pro funkční tělo. 

Tréninkový program pro milovníky golfu, tenisu, úředníky nebo třeba vrcholové sportovce.

Systém TRX tvoří nastavitelné pásy opatřené sadou karabin, univerzálně použitelné pro každý druh postavy. Principem tréninku je zavěšení jedné části těla do popruhů, přičemž druhá část zůstává v kontaktu s podložkou. Podle tří základních principů nastavení intenzity tréninku lze každý cvik upravit podle výkonnosti jednotlivce. Kombinace vlastní váhy těla a svíraného úhlu s podložkou tak ovlivňuje výslednou intenzitu cvičení.

Závěsný trénink poskytuje novou možnost budování přirozené funkční síly a flexibility či rovnováhy, koordinace 
a stability těla.
TRX představuje efektivní a bezpečnou cestu za vašimi cíli, ať jde o rozvoj síly, zlepšení rozsahu pohybu, redukci hmotnosti nebo všeobecné zvýšení kondice. 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now