Kettlebell

ŽELEZNÉ KOULE DORAZILY DO DOMAŽLIC!

​

Kettlebell je stará ruská zbraň proti slabosti.

Zkušenosti i věda se shodují v tom, že kettlebell rozvíjí širokou škálu fyzických kvalit: sílu a výbušnou sílu, více typů vytrvalosti, růst svalů, přináší úbytek tuku, zlepšení zdraví a další.

StrongFirst je škola síly. Pomáháme lidem dosáhnout vysoké úrovně síly bezpečným a efektivním způsobem.

Standardy pro SFG instruktory jsou tak vysoké, že v průměru jedna třetina všech SFG kandidátů (z nichž většina už jsou osobní trenéři)nesplní požadavky po měsících nebo dokonce letech důkladné přípravy.
Co vlastně znamená SFG: StrongFirst Girya. Girya je ruské slovo pro kettlebell.

​

SFG Instruktoři jsou ti nejsilnější, nejkvalifikovanější a nejzkušenější kettlebell instruktoři na světě. 

Po měsících nekompromisních tréninků je SFG instruktor konečně i u nás ve fitku. :-)

Takže chyťte možnost za pačesy a přijďte si dobít baterky, zlepšit kondici, vzhled i sebevědomí!!!